Ein Barfussweg auf unserer Terrasse

Ob im Rahmen des Sportunterrichts, als kurze Auflockerungspause für alle Sinne oder einfach aus Spass: Unser neuer Barfussweg lockt an.

Der Weg mit verschiedenen Bodenunterlagen befindet sich auf der Dachterrasse im Werk 1 der Valida, an der Zwyssigstrasse. Ohne Socken lassen sich verschiedene Untergründe testen. Wie läuft es sich über kleine, grosse, runde und spitzige Steine, Holzsplitter oder -platten oder Pneustücke?

Unser durch den BTV St.Gallen gespendete Barfussweg sorgt nicht nur für Spass und Abwechslung im Alltag. Er fördert auch unsere Gesundheit. Barfusslaufen kräftigt die Fuss- und Wadenmuskulatur, stärkt Sehnen und Bänder, massiert die Fussreflexzonen, regt die Durchblutung an, baut Stress ab, stärkt unser Immunsystem und vieles, vieles mehr!